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Como conseguir una piel renovada

Para que después del verano y la acción del sol la piel recupere el brillo y vitalidad, se necesitan unos simples tips basados en la limpieza de la piel:

• - Por la mañana limpiar el rostro con agua tibia y movimientos circulares evitando los ojos.
• - Al salir a la calle aplicar crema hidratante con protector solar, volviendo a aplicarla varias veces al día.
• - Por la noche volver a limpiar el rostro con agua tibia y movimientos circulares y aplicar un tónico descongestivo y crema nutritiva.
• - Si se trata de piel normal puede usarse leche de limpieza

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Cuidar la piel desde dentro

El secreto de los antioxidantes, es simple, nada puede sustituir la belleza de una piel cuidada “desde dentro” Hace poco tiempo, los científicos descubrieron una de las claves del envejecimiento: la oxidación. Ésta es inevitable, pues en el aire que respiramos hay moléculas inestables de oxígeno o derivados dañinos llamados radicales libres.

Además de este proceso natural, la contaminación ambiental, el humo del tabaco y algunos químicos también  pueden producir radicales libres.  La ciencia descubrió sustancias que pueden aminorar o prevenir su incidencia a los que llamó antioxidantes. Entre ellos, los más importantes son…

vitamina C ventaja contra el envejecimiento

Para retardar el proceso del envejecimiento del piel, hay que consumir productos con vitamina C  en un régimen del cuidado de piel.   La vitamina C hace estimular bien el crecimiento del colágeno, que anade fuerza y flexibilidad a la piel.  la vitamina C es también un antioxidante, puede ayudar a luchar contra los efectos de radicales libres en su piel que tienen un efecto negativo sobre el colageno. (Los radicales libres son las moléculas inestables que hacen envejecer prematuramente la piel. Son causadas por la exposición del sol y problemas ambientales, y no son definitivamente buenas para usted),…