Precauciones con el acné

En este artículo les dejamos algunos consejos de salud para aquellas personas que tienen acné:

No exfoliarse. Las personas con acné no pueden exfoliarse porque irritarían aún más la piel de la cara. Tener cuidado con los productos grasosos Si usted tiene la piel con acné intente evitar  los humectantes espesos y los limpiadores que tiene como base el aceite Si tiene dudas con respecto a la composición, se debe poner la botella del humectante o del limpiador sobre el mostrador. Si se hace una separación, está formulado en agua. Si, por el contrario, se mantiene igual, este compuesto tiene una base de aceite. Otra prueba sencilla que se puede hacer para determinar cuán aceitoso es el cosmético, consiste en poner un poco de maquillaje en una hoja bond blanca normalmente empleado en las officinas. Se espera 24 horas y puede luego verse una mancha aceitosa. Cuanto más grande sea la mancha más aceite contiene el maquillaje.

Preferir el maquillaje de polvo suelto. Elija los coloretes en polvo y polvos sueltos. El maquillaje para los ojos y los lápices labiales no presentan problema porque normalmente el acné no afecta esas áreas.

Tener una dieta de frutas y verduras.  Debe eliminar  alimentos grasosos y chocolates y, en su lugar, se debe cambiar a una dieta donde se incluya alimentos crudos, sobre todo fruta y verduras frescas, semillas brotadas y cereales integrales,

Realizar saunas faciales.Las personas que sufren de acné puede realizar saunas faciales para abrir los poros. Para ello deben cubrir  la cabeza con una toalla e inclinarse sobre un recipiente de infusión humeante de una mezcla de trébol morado o rojo , lavanda y hojas de fresa.