LA CELULITIS

Todos la conocemos como la celulitis la famosa ¨piel de naranja¨, y es un fenómeno que solo se produce en las mujeres, porque es un problema hormonal. La celulitis se presenta en cualquier etapa en la vida de la mujer ,desde la pubertad,pasando por el embarazo, y la menopausia,es diferente a la acumulación de grasas, que hay que coger a tiempo, porque no se va por si sola, hay trastornos que la impulsan, y acaban siendo permanentes, por eso las mujeres delgadas tambien las pueden padecer.

La celutitis se localiza en vientre, caderas, rodillas, nalgas, muslos…..que son las mas difícil de eliminar., son tan rebeldes que no se van ni con dietas, hay que ser muy constante para prevenirlas, es muy importante llevar la alimentación adecuada, el estreñimiento, las malas posturas,……por eso desde muy joven, hay que combatirla con ejercicio ,que ademas de quemar calorias, impedimos la acumulación de grasas, y ademas facilitamos la circulación.

La natación seria el deporte mas adecuado, y eficaz para quemar calorias, hay que olvidar el tabaco, y las bebidas alcoholicas,ya que estos favorecen la retención de liquidos ,bebe abundante agua, y no permanezcas mucho tiempo sentada.Y si la celulitis ya te da sus primeros avisos, existen en el mercado, cremas y gel que aplicados dos veces por dia durante algún tiempo,reducen el grosor de la de la grasa, y te deja la piel dura y luminosa…..claro está que el masaje que das al aplicate la crema o gel ,es verdaderamente importante.Luego, en el mercado de la cosmetica, se venden en farmacias,unas capsulas de origen natural, que no hace falta que se haga dieta, ni gimnasia….pero como siempre recomendamos, antes de emprender esta solución , lo mejor es consultar con su médico.