consejos para las nuevas madres

Un bebé siempre llega con un montón de dudas a cuestas, según las madres expertas, son las más comunes. Vivirás más feliz sus primeros días.

SERÁ NECESARIO TENER A ALGUIEN CONTIGO PARA CUIDAR BEBE

No es que sea necesario muchas madres se las han de apañar solas, pero sí muy conveniente. El trabajo se acumula, las dudas son constantes, y la soledad contribuye a la depresión. Por desgracia, el padre apenas tiene un par de semanas de permiso. Tal vez otros parientes puedan ayudar. Eso sí, procura buscar gente capaz de ayudar sin criticar, y que comprenda que su misión no es ocuparse del niño para que tú friegues, sino fregar para que tú puedas estar con tu hijo.

Algunos padres están tan ocupados intentando ser perfectos. que se olvidan de disfrutar de sus hijos. Tu hijo necesita comer. respirar y mucho muchísimo cariño. Necesita tus brazos,tus caricias. tus mimos, tus susurros, tu tiempo. Su sonrisa te guiará mejor que cualquier libro. Algunos bebés, sobre todo en los tres primeros meses, están muy llorosos. Pero sigue habiendo bebés que tienen cólico y otros que no: hay bebés a los que puedes dejar un momento en la cuna y se quedan unos minutitos sonrientes y tranquilos, y hay otros que es dejarlos y al segundo están llorando desesperados.

Los bebés no necesitan rutinas. Si tú misma tienes una rutina, por ejemplo si vas a trabajar, lógicamente tendrás que despertarlo a cierta hora, darle el pecho antes de irte … Pero ¿y si se acostumbra a la rutina y el domingo también se despierta a las seis? ¿a que no te haría ninguna gracia? En realidad lo que necesitamos no es que nuestros hijos sigan un horario fijo, sino que sean flexibles y capaces de adaptarse aun horario cambiante. Poner a dormir a los bebés boca arriba disminuye, y mucho el riesgo de muerte súbita Hace unos años se decía “boca arriba o de lado”, pero ahora sabemos que boca arriba es mejor que de lado. A muchos bebés es muy difícil acostarles, ni boca arriba ni de ninguna manera. Si no están profundamente dormidos, saltan de la cuna como un resorte, y como pueden tardar quince o veinte minutos en llegar a ese sueño profundo, muchas madres prefieren simplemente llevarlos colgados en una bandolera y no intentar acostarlos.

¿y si lo pones boca arriba y él solo se da la vuelta? No te preocupes: si ya sabe darse la vuelta, puede dormir como quiera. La madre puede dormir con el bebé. Dormir con el bebé es cómodo: lloran menos, y puedes atenderlos y darles el pecho sin salir de la cama. No obstante, hay algunas normas de seguridad: no usar un colchón de agua,ni mantas y edredones pesados, ni ponerle debajo una “piel de oveja” (ni natural ni sintética). Poner al bebé boca arriba, vigilar que no haya huecos en el cabezal o espacios entre el colchón y la pared donde pueda quedar atrapado.

Que los padres no estén bajo los efectos del alcohol ni de somníferos, ni tengan obesidad mórbida. Que no tenga la cabecita tapada por las sábanas. Si la madre fuma, o ha fumado durante el embarazo, es mejor que durante los primeros tres meses no duerma con el bebé, pues eso aumenta un poco el riesgo de muerte súbita. Si es tu caso, puedes darle el pecho en la cama, pero luego ponlo en lacunita. Y por supuesto es mejor no fumar, pero, aunque fumes, es mejor dar el pecho, está demostrado. No es imprescindible tener la casa climatizada; los niños se han criado durante siglos sin calefacción y sin aire acondicionado.

Si disfrutas de esas ventajas, conviene, por respeto al medio ambiente, no bajar de 25°en verano, ni subir de 22° en inviemo,más o menos. Eso sí, no olvides vestir a tu bebé en consonancia. A veces los padres están en manga corta,con la calefacción a tope, y el bebé tapado hasta las orejas, “porque estamos en enero”. Los bebés tienen tendencia a enfriarse y conviene que lleven un poquito sólo un poquito más de ropa que su madre, incluso en verano. La humedad ideal está entre el 40 y el 60%. No es bueno poner un vaporizador cuando ya hay suficiente humedad.